Pleca locītavas periartrīts

Pleca periartrīts, kas pazīstams arī kā pleca locītavas periartrīts, plašāk pazīstams kā koagulācijas plecs, piecdesmit plecs. Pleca sāpes attīstās pakāpeniski, īpaši naktī, pakāpeniski pastiprinās, pleca locītavas kustību funkcija ir ierobežota un arvien vairāk pastiprinās, un pakāpeniski zināmā mērā mazinās, līdz beidzot pilnībā atjaunojas pleca locītavas kapsula un tās apkārtējās saites, cīpslas un bursas, kas ir galvenā hroniska specifiska iekaisuma izpausme. Pleca periartrīts ir izplatīta slimība, kuras galvenie simptomi ir pleca locītavas sāpes un nekustīgums. Slimība sākas aptuveni 50 gadu vecumā, sieviešu saslimstība ir nedaudz augstāka nekā vīriešu, un tā ir biežāk sastopama fiziskā darba strādniekiem. Ja ārstēšana nav efektīva, tā var nopietni ietekmēt pleca locītavas funkcionālās aktivitātes. Pleca locītavā var būt plašs jutīgums, kas izstaro uz kaklu un elkoni, un var rasties arī dažādas pakāpes deltoīda atrofija.

Simptomi

①pleca sāpes: sākotnējās pleca sāpes bieži tiek raksturotas kā lokālas, un laika gaitā tās mēdz kļūt hroniskas. Sāpēm progresējot, tās var pastiprināties vai kļūt blāvas, vai pat justies kā nazis, kas griež cauri. Šo pastāvīgo diskomfortu var pastiprināt klimata izmaiņas vai nogurums. Turklāt sāpes var izstarot uz kaklu un augšējām ekstremitātēm, īpaši elkoni.

②Ierobežota pleca locītavas kustība: ierobežota pleca locītavas kustība visos virzienos var būt ierobežota, abdukcija, pacelšana uz augšu, iekšējā rotācija un ārējā rotācija ir izteiktākas. Slimībai progresējot, ilgstošas nelietošanas dēļ, ko izraisa locītavas kapsulas un mīksto audu salipšana ap plecu, pakāpeniski samazinās muskuļu spēks, kas saistīts ar korakohumerālās saites fiksāciju saīsinātajā iekšējās rotācijas pozīcijā un citiem faktoriem, kā rezultātā pleca locītava visos virzienos var veikt gan aktīvās, gan pasīvās aktivitātes. Jo īpaši ir grūti veikt matu ķemmēšanu, ģērbšanos, sejas mazgāšanu, turēšanu rokās un citas darbības.

③Baidās no aukstuma: daudzi pacienti visu gadu valkā vates plāksnītes uz pleciem, pat vasarā, kad viņi neuzdrošinās pakļaut plecus vējam.

④Muskuļu spazmu un atrofijas rašanās.

Diagnoze

Rentgena attēlos var redzēt artrītu vai lūzumus, bet tie nevar atklāt problēmas tikai ar muguras smadzenēm, muskuļiem, nerviem vai diskiem.

MRI vai CT skenēšanaģenerēt attēlus, kas var atklāt starpskriemeļu disku trūces vai problēmas ar kauliem, muskuļiem, audiem, cīpslām, nerviem, saitēm un asinsvadiem.

Asins analīzesvar palīdzēt noteikt, vai sāpes izraisa infekcija vai kāds cits stāvoklis.

Nervu pētījumipiemēram, elektromiogrāfija (EMG), mēra nervu impulsus un muskuļu reakcijas, lai apstiprinātu spiedienu uz nerviem, ko izraisa starpskriemeļu disku trūces vai mugurkaula stenoze.

Kā ārstēt tenisa elkoni ar elektroterapijas līdzekļiem?

Konkrētā lietošanas metode ir šāda (TENS režīms):

①Nosakiet pareizo strāvas stiprumu: pielāgojiet TENS elektroterapijas ierīces strāvas stiprumu atkarībā no tā, cik spēcīgas sāpes jūtat un kāda ir jūsu komforta sajūta. Parasti sāciet ar zemu intensitāti un pakāpeniski palieliniet to, līdz jūtat patīkamu sajūtu.

②Elektrodu novietošana: Uzlieciet TENS elektrodu plāksterus uz sāpošās vietas vai tās tuvumā. Kakla sāpju gadījumā varat tos novietot uz muskuļiem ap kaklu vai tieši virs sāpošās vietas. Pārliecinieties, ka elektrodu spilventiņi ir cieši piestiprināti pie ādas.

③Izvēlieties pareizo režīmu un frekvenci: TENS elektroterapijas ierīcēm parasti ir daudz dažādu režīmu un frekvenču, no kurām izvēlēties. Kakla sāpju gadījumā varat izvēlēties nepārtrauktu vai pulsējošu stimulāciju. Vienkārši izvēlieties režīmu un frekvenci, kas jums šķiet ērta, lai iegūtu vislabāko iespējamo sāpju mazināšanu.

④Laiks un biežums: Atkarībā no tā, kas jums vislabāk der, katrai TENS elektroterapijas sesijai parasti vajadzētu ilgt no 15 līdz 30 minūtēm, un to ieteicams lietot 1 līdz 3 reizes dienā. Atbilstoši ķermeņa reakcijai, varat pakāpeniski pielāgot lietošanas biežumu un ilgumu atbilstoši nepieciešamībai.

⑤Apvienošana ar citām ārstēšanas metodēm: Lai maksimāli palielinātu kakla sāpju mazināšanu, varētu būt efektīvāk apvienot TENS terapiju ar citām ārstēšanas metodēm. Piemēram, pamēģiniet lietot siltuma kompreses, veikt vieglus kakla stiepšanas vai relaksācijas vingrinājumus vai pat saņemt masāžas — tās visas var darboties kopā harmonijā!